醬油是生活中比較常見(jiàn)的調味品之一，在烹飪時(shí)加入一定量的醬油，可增加食物的香味，并使其色澤更佳。醬油的種類(lèi)有很多種，其中生抽和老抽較為常見(jiàn)。那么，這兩種醬油在制作工藝和用法上都有什么區別？在食用方面又有哪些注意事項呢？

生抽、老抽是沿用廣東地區的習慣性稱(chēng)呼而來(lái)的，“抽”就是提取的意思。它們的差別在于，生抽是以黃豆和面粉為原料，經(jīng)成熟后提取而成的，其滋味鮮美協(xié)調，豉味濃郁，體態(tài)清澈透明；而老抽是在生抽的基礎上，把榨制的醬油再曬制2~3個(gè)月，經(jīng)沉淀、過(guò)濾等工序制成的，比生抽更為濃郁。

生抽顏色比較淡，一般情況下呈紅褐色，因此常常在拌涼菜或炒菜時(shí)使用。生抽的咸味較重，因此在烹飪時(shí)需注意使用量。血壓高的人群尤其需要注意，在食用生抽的時(shí)候應減少食鹽的攝入量。老抽適合上色，適用于做紅燒肉、燒鹵食品以及烹調深色菜肴等。做菜時(shí)，要想讓菜肴顯得好看，需早點(diǎn)放入老抽，但又不能太早，否則會(huì )降低老抽的營(yíng)養價(jià)值，應把握好度。

需要注意的是，由于糖尿病患者需要控糖，所以在醬油的選取上，應盡量選擇生抽。老抽在制作過(guò)程中加入的焦糖量雖然不多，但對于病情較嚴重的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，為了不讓病情急速惡化，日常飲食中也應盡量避免老抽的攝入。